人流后的飲食需要注意什么？

　　人流后的飲食需要注意什么?人流后，由于身體會變得比較虛弱，那么，如何做到合理飲食，營養(yǎng)平衡呢?下面就由鹽城人流醫(yī)院帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　人流后飲食注意事項：

　　1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食寒性食物。

　　3、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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