怎么預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)?前列腺炎在男科疾病中非常多見(jiàn)，屬于男性泌尿科類疾病，下面就由鹽城德馨醫(yī)院男科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　1、忌久坐、熬夜：不要久坐不起。坐得久了，會(huì)陰部及盆腔容易充血，導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會(huì)使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。

　　2、戒辛辣飲食：辛辣食物可擴(kuò)張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來(lái)就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生，并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認(rèn)為啤酒酒精含量低問(wèn)題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結(jié)果是一樣的。

　　3、合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實(shí)這是錯(cuò)誤的?？v欲或禁欲同樣對(duì)前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會(huì)加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復(fù)。

　　4、注意保暖：男人的睪丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。

　　5、戒煙：調(diào)查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1到2倍。這是因?yàn)椋瑹煵葜泻械母鞣N化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害。

　　4、戒酒：由于酒精的刺激，前列腺會(huì)發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血。這時(shí)，“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì)侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經(jīng)也會(huì)受到壓迫、牽制。

　　5、放松身心：對(duì)慢性前列腺炎要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要輕信那些不負(fù)責(zé)任的夸大其辭的廣告宣傳，要知道慢性前列腺炎是非常常見(jiàn)的男性生殖器疾病，除了其癥狀影響生活質(zhì)量外，其危害遠(yuǎn)沒(méi)有一些廣告上說(shuō)得那么嚴(yán)重。不要因?yàn)樯砘即瞬《成铣林氐乃枷氚?，甚至因此患上“抑郁癥”或“焦慮癥”，是非常不值得的。

　　鹽城德馨醫(yī)院男科溫馨提示：以上就是對(duì)如何預(yù)防前列腺?gòu)?fù)發(fā)的相關(guān)介紹。男性朋友一定要注意以上幾點(diǎn)。及時(shí)預(yù)防此類病癥。如果您患有此類病癥一定要及時(shí)治療，千萬(wàn)不要拖延不治，以免發(fā)生炎癥等并發(fā)癥。