男性應如何預防少精癥?少精癥的男性一般會引起不育癥的出現(xiàn)，由于精子數(shù)量過少，并且質量也不是很好，導致不能生育或生育力下降，在生活中我們只要注意細節(jié)，就能夠很好的預防這種男科疾病，那么男性應如何預防少精癥?下面就由鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科帶您詳細了解一下吧。

　　一、盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的天然食品。

　　二、防止噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

　　三、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

　　四、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、傳播類疾病。

　　五、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。