男人要怎么預(yù)防弱精的出現(xiàn)？

　　弱精會(huì)給男性朋友帶來(lái)很大的傷害，如果想要預(yù)防疾病的發(fā)生，建議您在日常生活中多多預(yù)防。那么，男人要怎么預(yù)防弱精的出現(xiàn)?下面就由鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　男人要怎么預(yù)防弱精的出現(xiàn)

　　一、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　二、盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來(lái)的衣服較好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能，每天保持早睡覺(jué)，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

　　三、不要長(zhǎng)久手淫。建議廣大男性朋友一定要克制自己的手淫次數(shù)，長(zhǎng)久手淫以及過(guò)度手淫均可引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無(wú)菌性前列腺炎，影響精液營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

　　四、不吃過(guò)于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

　　五、防止噪聲過(guò)度。據(jù)資料證明，男性長(zhǎng)期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，容易造成弱精，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

　　鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科溫馨提示：以上就是對(duì)預(yù)防弱精的方法的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊在線咨詢進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠(chéng)為您答疑解惑。